본문으로 건너뛰기
지금 많이 힘드신가요? 혼자가 아닙니다.109 상담긴급112119다른 연락처 (새 탭에서 열림)
마음지도

지금 도움이 필요하신가요?

힘든 마음을 혼자 견디지 않아도 괜찮아요. 아래 번호를 누르면 바로 전화로 연결됩니다. 전화가 어렵다면 가까운 사람에게 곁에 있어 달라고 말씀해 주세요.

청소년이라면

즉각적인 위험이 있다면

  • 위험한 물건이나 장소에서 멀어지고, 가까운 사람 곁으로 이동해 주세요.
  • 112 또는 119에 연락해 현재 위치를 알려 주세요.
  • 지금의 고통이 크게 느껴지는 건 당연해요. 혼자 견디지 않아도 됩니다.

이 안내는 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.